SPRECHE DARÜBER

Maybelline setzt sich für die Entstigmatisierung der mentalen Gesundheit ein und hat verschiedene Ansätze entwickelt, um Gespräche zu führen und zu mehr Offenheit und Komfort im Umgang mit dem Thema zu ermutigen. Viele Menschen, die mit einer psychischen Erkrankung leben, fühlen sich nicht wohl dabei, mit ihren Freunden und Verwandten darüber zu sprechen, was sie erleben. Bevor Du dich dazu entschließt, jemandem zu helfen, solltest du dich fragen, ob du dich darauf vorbereitet fühlst und ob du den richtigen Rahmen finden kannst.

BEGINNEN SIE DAS GESPRÄCH
WÄHREND DES GESPRÄCHS

Verwende eine Sprache, die deine Unterstützung zeigt - bleibe bei den Sätzen, die dir helfen werden, Geduld und Verständnis zu zeigen.

1 von 3

ICH MÖCHTE WIRKLICH HELFEN, WAS KANN ICH TUN, UM DIR JETZT GERADE ZU HELFEN?
2 von 3

SETZEN WIR UNS ZUSAMMEN UND SUCHEN WIR NACH MÖGLICHKEITEN, HILFE ZU BEKOMMEN. ICH KANN AUCH MIT DIR GEHEN.
3 von 3

MÖCHTEST DU, DASS ICH DICH ZU EINER SELBSTHILFEGRUPPE ODER EINEM TREFFEN BEGLEITE? BRAUCHST DU EINE FAHRER ZU EINEM DEINER TERMINE?

ZEIGEN SIE, DASS SIE SICH KÜMMERN

1 von 5

DEIN FREUND FÜHLT SICH VIELLEICHT ALLEIN; MELDE DICH REGELMÄSSIG UND BEZIEHE DEINEN FREUND IN DEINE PLÄNE EIN
2 von 5

SAGE DEINEM FREUND, DASS EINE PSYCHISCHE ERKRANKUNG NICHTS DARAN ÄNDERT, WAS DU FÜR IHN EMPFINDEST
3 von 5

SAGE DEINEM FREUND, DASS ES BESSER WIRD UND DASS ES HILFE UND UNTERSTÜTZUNG GIBT.
4 von 5

ERFAHRE MEHR ÜBER ERKRANKUNGEN MENTALER GESUNDHEIT

Vielleicht möchtest du dich an jemanden wenden, mit dem du über deine Gefühle sprechen kannst, oder Ratschläge einholst, wie du deinem Freund helfen kannst. Wende dich an ein Familienmitglied, einen vertrauenswürdigen Freund, einen Schulberater oder einen Lehrer/Trainer.
5 von 5

VERMEIDE SPRÜCHE WIE "DU KOMMST SCHON DRÜBER WEG“ ODER "REISS DICH ZUSAMMEN".